Bleiben Sie nicht allein mit Ihren Gefühlen und Ihren Fragen, melden Sie sich – auch wenn Sie unter Druck gesetzt werden, sich schämen, Schuldgefühle empfinden, Angst haben oder unsicher sind.

Rufen Sie uns an. Oder schreiben Sie uns. Wir unterstützen Sie bundesweit, kostenlos und anonym.

Unser Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch erreichen Sie immer montags, mittwochs und freitags von 9 bis 14 Uhr sowie dienstags und donnerstags von 15 bis 20 Uhr. Die Telefonnummer ist die 0800 22 55 530. Weitergehende Informationen zum Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch finden Sie hier.

Unserer Online-Beratung Schreib-Ollie können Sie rund um die Uhr Nachrichten schicken. Erstanfragen werden innerhalb von zwei bis drei Werktagen von unseren Berater*innen beantwortet. Weitergehende Informationen zu Schreib-Ollie finden Sie hier.

Die Beratung ist absolut vertraulich. Sie brauchen uns nicht Ihren Namen oder Wohnort zu nennen - weder am Hilfe-Telefon, noch in der Online-Beratung. Auch Ihre Telefonnummer ist für uns nicht zu erkennen. Und für die Online-Beratung reicht eine Registrierung mit einem ausgedachtem Nutzungsnamen und einem selbstgewähltem, sicheren Passwort.